久しぶりの運動

ここ最近運動をしていないことに気が付き、近くの公園までウォーキングに行ってきました。

1時間ほど歩いて到着した公園では、梅が咲き始めていました。

来週辺りには、梅で満開になりそうな感じでした。

やはり、ひと汗かくと気持ちがよいですね。

家で仕事をしていると動かないことが多いので、また運動することを習慣にしなければと思いました。